Spalarea uscata, asa denumesc specialistii in medicina veche chinezeasca automasajul.Ei ne recomanda sa ne facem acest masaj zilnic pentru a ne mentine sanatatea si a ne pastra forta fizica. In fiecare dimineata trebuie sa va masati cu palmele tot corpul pentru a imbunatati circulatia sangvina. Pentru a obtine rezultate trebuie sa repetati fiecare exercitiu de [...]
Continue reading...Thursday, November 27, 2008
- Ce inseamna ingrijire corporala?- Ingrijirea corporala cuprinde trei capitole: ingrijirea pielii, stimularea muschilor si eliminarea celulitei. Atunci cind ne ocupam de piele ne referim la epilare si la imbunatatirea calitatii pielii, chiar si prin eliminarea unor defecte superficiale ale tegumentului. Ingrijirea muschilor presupune stimularea musculara, unde exista mai multe programe in functie de grupele [...]
Continue reading...Monday, November 24, 2008
DIETE • SANATATE • FRUMUSETE–Alternativa TAE BO – CARDIO FITNESS. Ultima moda in materie de exercitii fizice, o combinatie de Tae Kwan Do, aerobic, balet, karate, box, dans hip-hop si antrenament cu greutati, se numeste TAE BO (Total Awareness Excellent Body Obedience) si a fost dezvoltat in anii ’80 de catre Billy Blanks, centura neagra [...]
Continue reading...
Monday, December 1, 2008
0 Comments